Ця галерея містить 1 фото.
Підніміть руку, хто тренує усвідомленість Пам’ятаєте, ми говорили про те, як тривалі стрес і втома можуть затьмарювати нашу свідомість? Коли емоції переповнюють, ми ніби втрачаємо зв’язок із реальністю, і з повноцінного життя переходимо на режим «існування». Усвідомленість — вміння вирватися … Продовження
Ця галерея містить 3 фото.
Радянське та пострадянське виховання лишили нам страх і недовіру до всього, що має частинку «психо-». Та часи змінюються, і сьогодні ми вчимося піклуватися про ментальне (психічне) здоров’я так само, як і про фізичне. Звикаємо до того, що всі наші емоції … Продовження
Ця галерея містить 11 фото.
«Чому він загинув, а я живий?» Коли людина втрачає когось із близьких або ж опиняється у ситуації, яка загрожує життю, і стає свідком смерті інших, у неї може сформуватися синдром вцілілого. Вона знецінює власний негативний досвід, відчуває сором та провину, … Продовження
Ця галерея містить 1 фото.
Маленьке нагадування: коли накриває відчуття безпорадності, запитайте себе, чи не час трохи перепочити Джерело: Ти як?
Ця галерея містить 4 фото.
Команда Карильської ЗОШ отримала омріяний сертифікат на реалізацію проєкту “Навчально-тренувальний комплекс для занять пішохідним туризмом “Екстрим”. Тепер залишилося реалізувати задумане. Дякуємо Проєкту DECIDE і всім, всім, всім, що допомагаєте втілювати нашу мрію!
Ця галерея містить 3 фото.
Нещодавно ми запитали, що допомагає вам відволікатися, і отримали багато відповідей, якими хочеться поділитися. Зібрали їх, щоб нагадати — немає єдиного вірного способу знизити напругу та розвантажити голову. Шукайте свій: згадуйте давні хобі, знаходьте час для рутини, відпускайте важкі думки … Продовження
Ця галерея містить 1 фото.
Видатний нейробіолог і професор Стенфордського університету Роберт Сапольскі — новий гість подкасту «Простими словами». У п’ятому епізоді Сапольскі говорить про біологію маніпуляції, про те, як долати стрес і знаходити свободу в умовах її браку. Слухайте новий епізод на Apple Podcasts, … Продовження
Ця галерея містить 7 фото.
Коли накриває тривожність, треба з кимось говорити, але звертатися до старших не завжди комфортно. Значно простіше розповісти про наболіле одноліткам, яким не треба пояснювати. На Teenergizer.org працює команда підлітків-консультантів і студентів-психологів, які завжди готові поговорити про справи у школі, стосунки, … Продовження
Ця галерея містить 9 фото.
Ось людина спілкується, посміхається, а вже наступної миті її охоплює несамовитий страх: світ навколо ніби тікає з-під ніг, у грудях шалено гупає серце — здається, вона от-от помре. Зазвичай панічні атаки виникають без реальної небезпеки — як наслідок тривалого стресу … Продовження
Ця галерея містить 3 фото.
На подвір’ї Карильської школи 18 червня відбувалася “Літня першість Карильської ЗОШ І-ІІІ ступенів із пішохідного туризму на особистій дистанції”. Змагання відбувалися у дох вікових групах: 2009 і старші та 2010 і молодші. Результати в молодшій групі: Проскура Кіріл – 1 … Продовження
|
